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現代「人手一機」，等車、吃飯甚至走路，手機不離耳聊個不停，卻衍生許多後遺症，耳鼻喉科醫師發現許多人年紀輕輕就聽力受損，還有外耳炎、無故頭暈、耳鳴病例，都是手機講太多造成。

「姑不論手機的電磁波會不會影響人體健康，但手機講不停，過於貼近耳朵，聲波造成耳道疾病，確是不容忽視！」署立豐原醫院耳鼻喉科主任楊啟坤提醒。

他指出，有些病患長時間使用藍芽耳機或內塞式耳機接聽電話，有時一戴12小時都沒取下來，數天後發現外耳皮膚發炎，甚至潰爛。

年輕人尤其愛講手機，與朋友、情人「煲電話」一講2、3小時，且常為了聽得更清楚，手機用力貼近耳朵，形成耳道封閉，聲音持續在耳內振動，神經受影響，長期會耳鳴、聽力降低。

「講手機造成的影響，一般持續1、2小時，如果患者還不自覺，繼續講電話，對耳膜疲勞轟炸，就會造成永久性的聽力損傷。」楊啟坤說，一旦如此，即使以藥物救治也無法復原。

天寶中醫院長林襄穎也說，確實有病患因長期聽電話聽力減退、耳鳴，甚至因使用單耳接電話過久，聽力不平衡，造成頭暈、偏頭痛，必須靠針灸治療，這些都是使用現代科技的文明病。

西醫認為，防治之道是減少使用手機，講電話時間不要太長，非不得以最好不要連續使用，約幾分鐘就休息一次，讓耳朵得到休息。

中醫建議，耳朵上有許多穴道，如耳垂後方凹洞的翳風穴，還有嘴巴張開時、前耳中間凹下的聽宮穴，沒事多按摩可增加聽力；講手機太久會很疲勞、耗精神，搓揉按壓頭頂正中央的百會穴，可補氣提神。

瑜伽老師劉正如說，平常可以雙手搓熱後按摩耳朵，如不知穴位，可把耳朵往內外各拉10下，再用大拇指和食指搓一搓、按摩一下，臉色會立即改善。

精油治療師何秀美說，可滴放鬆的精油如洋甘菊、薰衣草等，搓熱後按壓耳朵，也可舒壓。